戒奶茶第 1 天!靠这杯纯果汁续命#饮品 #饮料 #零食推荐
发布时间:2025-11-07 13:17:09
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七彩菌菇汤包。七彩菌菇汤包炖汤:鲜润暖身的自然珍味 取一包七彩菌菇汤包,用温水泡发15分钟,洗净去杂质备用。砂锅中加足量清水,放入姜片与焯好水的排骨(或鸡肉),大火煮沸后转小火慢炖1小时。倒入泡发好的菌菇,包括竹荪、羊肚菌、鸡油菌等,继续炖煮20-30分钟,让菌菇的鲜香充分融入汤中。最后加少许盐调味,撒上葱花即可。 汤色清亮,菌香醇厚,肉质软烂不柴,每一口都裹挟着山林的清新气息。菌菇富含膳食纤维与氨基酸,搭配肉类营养互补,暖而不腻,无论是日常滋补还是待客小聚,都是简单又美味的选择,秋冬喝暖身养胃,鲜到骨子里。#强烈推荐 #菌菇 #你吃过吗 #舌尖美味 #看过来
2025-11-07 13:17:09
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早上来不及做早餐的,可以试试纯旺家的藜麦黑养粥,软软糯糯的好吃又饱腹,满满的谷物香。#纯旺 #纯旺藜麦黑养粥 #五谷杂粮养生粥 #饱腹感强热量低的食物推荐 #早餐吃什么
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