荞麦米。荞麦米除了煮杂粮饭,还能熬成绵滑的养生粥,加红枣枸杞更滋补;也能打粉做馒头、糕点,轻松解锁健康主食新花样。荞麦米#每日分享 #五谷杂粮 #营养美味
发布时间:2025-10-24 16:45:08
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最近的早餐都被这个谷物碗承包了, 热水冲泡就可以, 不仅好吃,还很方便。#多力谷物碗 #早餐吃什么 #早餐吃什么营养又简单 #即食 #早餐推荐速食有营养
2025-10-24 16:45:08
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